Наш образ жизни повинен в том, что боль в спине стала куда более распространенным явлением, чем когда-либо ранее.
«Благодаря» всеобщей автоматизации мы слишком мало движемся, а наши спины изо всех сил стараются справиться с длительными периодами безделья, чередующимися с внезапными перегрузками.Возможно, на всей земле не осталось ни одного человека, который не страдал бы от них сам или не знал бы кого-нибудь, кто испытывает эту проблему. В книге доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
Для широкого круга читателей.
Информация о книге
Название: Настольная книга для тех, у кого болит спина
Автор: Сара Ки
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: Нетрадиционная медицина
Год: 2015
Формат: FB2, PDF, EPUB
Количество книг: Одна книга с илл.
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 35.0 Мб
Скачать Сара Ки - Настольная книга для тех, у кого болит спина (2015)
| 
