Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами.
В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.
Информация о книге
Название: Лечебное дыхание по методу Брэгга
Автор: Патриция Брэгг, Пол Брэгг
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Год: 2015
Формат: PDF, FB2, EPUB
Количество книг: 1 с илл.
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 15.9 MB
Скачать: Патриция Брэгг, Пол Брэгг - Лечебное дыхание по методу Брэгга (2015)
| 
