Начало любых физических действий производится после разогрева мышечной массы, или этот процесс называют разминкой.
У меня всегда возникал вопрос, а почему это надо делать, и можно ли обойтись без этого? В доисторические времена любое промедление в реакции мышц грозило смертью от клыков хищников. Человек был всегда готов к мгновенному действию и с максимальной нагрузкой на мышечный аппарат.
Информация о книге
Название: Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР
Автор: Станислав Жуков
Язык: Русский
Издательство: Самиздат
Жанр: Оздоровительная система, здоровье
Год: 2009
Формат: FB2, RTF
Количество книг: Одна книга с илл.
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 16.3 Мб
Скачать Станислав Жуков - Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР (2009)
| 
