В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, никогда не обращаются за лечением.
Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.
Информация о книге
Название: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Автор: Роберт Лихи
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Практическая психология
Год: 2020
Формат: pdf
Количество книг: Одна книга с илл.
Качество: Хороший скан
Размер: 23.3 Мб
Скачать Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (2020)
| 
