Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.
Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому.
Благодаря практическим заданиям вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.
Информация о книге
Название: Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Автор: Мэттью Дж. Ван Натта
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Психология, Личная эффективность, Социальная философия
Год: 2021
Формат: fb2, pdf, epub
Количество книг: 1 (Иллюстрации: Черно-белые)
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 23.86 Mb
Скачать: Мэттью Дж. Ван Натта - Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца (2021)
| 
