В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии.
Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.
Информация о книге
Название: Здоровое питание в вопросах и ответах
Автор: Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни
Язык: Русский
Издательство: Альпина Диджитал
Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
Год: 2017
Формат: fb2, pdf,pdb
Колличество книг: 1 книга
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 17.12 MB
Скачать Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни - Здоровое питание в вопросах и ответах (2017) fb2, pdf,pdb
| 
