Основной причиной лишнего веся является дисбаланс поступающих калорий с потраченными.
Методика основана только на питании (не диета), без каких - либо физических занятий. Конечно, физические нагрузки в сочетании с питанием, дают отличный результат, но, даже используя лишь мои секреты и рекомендации можно легко снижать вес, выработав в себе привычку и культуру питания; таким образом, можно всю жизнь не поправляться.
Информация о книге
Название: Прочитай и худей. Опыт идей
Автор: Елена Караевская
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
Год: 2019
Формат: PDF,RTF,FB2
Количество книг: Одна книга на 70 стр. с илл.
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: Размер: 16 Мб
Скачать Елена Караевская - Прочитай и худей. Опыт идей (2019)
| 
